PŘIPRAVILI JSME PRO VÁS VIP KARTU (INFO V DETAILU)

NECHTE SE NAMASÍROVAT

PROVOZNÍ DOBA O PRÁZDNINÁCH (INFO V DETAILU)

 

LÁZEŇ

Naleznete u nás Kneippův chodník, ochlazovací bazén a sprchy. 

Kneippův chodník

kneipp.jpg kneipp2.jpg

je jedna z vodoléčebných procedur, které objevil Sebastian Kneipp, německý katolický farář a přírodní léčitel, který žil v 19. století. Vytvořil integrovaný systém přirozeného léčení, který zahrnuje vodoléčbu, tělesný pohyb, stravování a přirozený životní styl. Jeho životní filozofie je dodnes populární a některé z jeho léčebných technik, jako např. jeho chodník se s různými obměnami používá dodnes.

Kneippův chodník se skládá ze dvou nádrží: jsou to dva speciálně upravené bazénky s oblázky. Jak je pro Kneippovu vodoléčbu typické, používá se střídání studené a teplé vody. V jedné nádrži je voda o teplotě asi 40 °C, ve druhé voda o teplotě asi 12 °C.

Aplikace procedury probíhá tak, že člověk přešlapuje, resp. prochází se v nádrži s teplou vodou přibližně po dobu jedné minuty, a pak se asi 5 vteřin prochází nádrží s vodou studenou. Tento cyklus několikrát opakuje. Poslední musí být pohyb ve studené vodě a poté následuje otření nohou dosucha.

Hlavním účinkem této procedury je zlepšení prokrvení nohou a zlepšení celkového metabolismu a krevního oběhu. Oblázky na dně bazénků masírují chodidla, střídavé koupele zlepšují prokrvení ve všech oblastech těla.Terapie pomáhá při bolestech hlavy a syndromu studených nohou, pozitivně ovlivňuje krevní oběh a prokrvení končetin, vede k otužování.

Kneippův chodník nemá žádné zdravotní omezení a je vhodný pro osoby všech věkových kategorií.

 

Ochlazovací bazén

bazen1.jpg bazen2.jpg

Je to osvěžující zážitek, když po pobytu v sauně skočíte do bazénu se studenou vodou. Vysokou teplotu sauny vystřídá rychlé ochlazení. Tímto způsobem si organismus buduje přirozenou imunitu. Je nutné, aby jste se před použitím ochlazovacího bazénu řádně osprchovali a spláchli z těla pot.

Sprchy

sprcha-sauna.jpg sprchy.jpg

Jsou nedílnou součástí každé sauny. Při příchodu do sauny je důležité se řádně osprchovat a umýt mýdlem. Pro ty, co nezvládají prudké ochlazení  v bazénu, je alternativou právě studená sprcha.