Proč se mám saunovat?
Kromě toho že saunování uklidňuje a posiluje vaši psychickou pohodu, poskytuje sauna i fyzický odpočinek pro vaše tělo, regeneruje ho a pomáhá léčit poúrazové stavy.

Léčebné účinky
Pravidelné saunování zlepšuje prokrvení lidského organizmu, navíc též buduje v těle přirozenou imunitu vůči nachlazení a v neposlední řadě navozuje pocit pohody. 

Hubnutí
Při pocení v sauně se v potu vylučuje i tuk, který je usazený pod kůží. Při pravidelném saunování se tedy zbavujeme tuku a nečistot v pórech kůže, čímž bojujeme i proti celulitidě.